Eli yhdessä tai yksin hyvien alkulämpöjen jälkeen noin 500m - 600m luuppi poluilla (esim Jumisko -tai Ketunkololuuppi). 1. kolme kierrosta vk1, palautus 1min, 2. kaksi kierrosta vk1, palautus 1 min, 3. yksi kierros vk2 ja palautus 3min. Sitten sama toistetaan uudestaan. Eli yhteen kuusi vetoa (3/2/1/3/2/1). Loppuverkat.

Ilmoittautumiset

0
Ei ketään
5
Mai H Juha M Anne-Mari Hessu Harri L
119
Eetu N Niko R Antti N Laura Ali L Jukka S Olli L Janne H Kaj K Ilkka H Muumi Jenni V Gepardi Jussi Riku Mikael H Henri A Mikko D Markus J Ami B Riitta K Samuli Heidi K Riku J Mikko A Nooa N Ulla M Mika V Eevi N Marko Satu U Sami S Tuomas V Juha-Pekka K Heli Riku T Mari L Karo Hä Pekka K Kristiina E Markus A Topi H Bart Päivi L [2] Pasi F Ulla N Tero L Kaisu S Petra P Mikko V Sami H Harri J Ira K Annu Sami V Kristian M Auri Vilppu H Jarmo Tiina H Benjamin N Ville T Jenni L Touho Antti S Anton A Tomi K-K Anna S Mia Leena N Ari A Marjo O Märt L Virpi A Lasse S Matti J Janne Sn Jenni I Petra R Milla T Mikko L Niina L Sirpa H Camilla L Juuso T Marjut Tania H Asta H [2] Asta Tuuli S Ilkka Harri le Janne A Barry D Olli R Hannu H MikaS Johanna Ilja K Ilja K [2] Aapi v Susanna K Daria S Alina Seba Roope J Carina Riina K Robin G J-C Antti K Seppo T Riku V Reeta K Petteri K M-P Rautiainen Johannes P SamiV Otto S Mikko

Kommentoi...

Olli

Voisin lähteä tekemään tämän torstaina, esim klo 17 tai 18. Lähteekö joku seuraksi?

Kommentoi tapahtumaa: Kirjaudu jäsensivuille tai liity joukkueeseen.

Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille

Tilastot

Juoksija 0 4
Valmentaja 0 1
Yhteyshenkilö 0 0
Joukkueen ulkopuoliset 0
Yhteensä In 0 Out 5
Edellinen / Seuraava In Out
Samba Ti 20.6.2023 klo 18:00 11 6
Samba Ti 27.6.2023 klo 18:00 9 8
Samba Ti 4.7.2023 klo 18:00 0 5
Samba Ti 11.7.2023 klo 18:00 0 7
Samba Ti 1.8.2023 klo 18:00 8 5

Näytä kaikki tapahtumat